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RISEVIG 练习手记
认识功法、理解教学,为日常练习留出空间。
关于练习
重新开始,也是一种练习。
练习不必等到完美的一天,也可以从平常的生活开始。
学习笔记
先理解,再跟练。
清楚的解释,本来就是学习的一部分。
日常节奏
为自己留一点空间。
一个安静的角落,一堂随时可以回看的课。