练习不必等到完美的一天，也可以从平常的生活开始。
先熟悉教学。观看课程介绍，留意老师正在讲解的内容，记下想问的问题。增加练习之前，先建立理解。
偶尔中断不会抹去已经学到的内容。回到正在学习的章节，看看笔记，再按课程顺序继续。
理解知识与亲自练习是两个环节。有些章节用于解释概念，有些动作需要老师完整指导后再开始。
练习不必等到完美的一天，也可以从平常的生活开始。
先熟悉教学。观看课程介绍，留意老师正在讲解的内容，记下想问的问题。增加练习之前，先建立理解。
偶尔中断不会抹去已经学到的内容。回到正在学习的章节，看看笔记，再按课程顺序继续。
理解知识与亲自练习是两个环节。有些章节用于解释概念，有些动作需要老师完整指导后再开始。